截至2023年底，北京市常住老年人达494.8万人，占比22.6%，已经迈入中度老龄化社会。其中，80岁以上的高龄老年人是养老服务的“刚需之刚需”，也是养老工作的重中之重。就餐、就医、床前照护，是“老 ...

中药入茶，俗称“代茶饮”。代茶饮是将药性安全缓和的中草药经冲泡或煎煮，替代茶来饮用。中药茶饮对常见慢性病和亚健康状态有明显改善作用，能缓解疲劳、帮助消化、调节情绪等。可用于日常保健，亦可辅助治疗疾病。 ...

学习知识是每一个学生的必修课。那么在学习中，应该做些什么来保护眼睛？国家疾控局提醒可以关注以下几点。一是用眼姿势须端正，视线向下防仰视。无论是看书、写字还是使用电子产品，都应保持正确的用眼姿势。眼睛与 ...

王阿姨今年刚刚六十岁，退休之后无忧无虑，每天跟一帮老姐妹们跳跳广场舞，闲暇的时候就去逗逗孙子，忙得不亦乐乎。但是不知怎么了，她最近老是感觉头晕，也没当回事，但是这种头晕症状反反复复发作，有的时候还有头 ...

　　美国波士顿马拉松赛事主办方日前宣布，由于近年来参赛选手跑得越来越快，因此2026年赛事报名资格标准会相应上调。　　据美联社17日报道，赛事主办方波士顿体育协会主席和首席执行官杰克·弗莱明在一份声明 ...

消息人士曝光了华为P70和华为P70Art的渲染图，这两款手机在设计上有较大区别，尤其是摄像头区域，华为P70标准版是比较标准的三角形造型，华为P70Art则是不规则的几何造型。从渲染图来看，华为P7 ...

热播剧《我的阿勒泰》改编自作家李娟的同名散文集，自2010年出版以来，这本书多次再版，获得了许多人的喜爱。剧集导演滕丛丛是李娟的资深读者之一，她选择改编这部作品的原因，只是直觉上的喜欢。和很多生于上世 ...

中药入茶，俗称“代茶饮”。代茶饮是将药性安全缓和的中草药经冲泡或煎煮，替代茶来饮用。中药茶饮对常见慢性病和亚健康状态有明显改善作用，能缓解疲劳、帮助消化、调节情绪等。可用于日常保健，亦可辅助治疗疾病。 ...

　　河南新乡市辉县市文化广电和旅游局发布《关于网传“一游客在景区意外身亡”的情况通报》：9月12日，辉县市公安局接到报警，一名河北省邯郸市人员程某某，女，70岁）在我市失踪，公安机关随后迅速协调组织了 ...

关注《身体密码破译局》公众号：stmm163），更多有意思的身体知识等你来探索！附录：1、“报复性熬夜”的爽感，其实来自一种“补偿心理”补偿心理，属于自我防御机制的一种。为了“补偿”，我们便容易疯狂熬 ...